El comedor escolar es un espacio excelente para incular h\u00e1bitos saludables que perduren en el tiempo y repercutan positivamente en la calidad de vida de los ni\u00f1os y ni\u00f1as. La educaci\u00f3n en materia de higiene es un ejemplo de ello. Por eso, hemos redactado este art\u00edculo con el objetivo de transmitir informaci\u00f3n de valor sobre la higene bucodental en el comedor escolar. Por supuesto, todo lo que explicamos a continuaci\u00f3n se puede replicar en casa.<\/p>\n\n\n\n
La higiene bucodental es muy relevante para evitar posibles dolencias derivadas. Las personas expertas en odontolog\u00eda advierten que, a largo plazo, las caries pueden producir problemas cardiovasculares, pulmonares y complicaciones en las personas diab\u00e9ticas, entre otros.<\/p>\n\n\n\n
Por otro lado, un error muy com\u00fan es pensar que las caries que aparecen en los dientes de leche no tienen importancia porque estos dientes se acabar\u00e1n cayendo. No obstante, cuando se necesitan extraer dientes de leche como consecuencia de una caries se produce un espacio que acaban ocupando las piezas dentales adyacentes. Esto deber\u00e1 solucionarse mediante las intervenciones t\u00e9cnicas necesarias para devolver cada diente a su sitio. Por todo lo dicho, la higiene bucodental se puede iniciar cuando aparecen los primeros dientes. <\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan las personas expertas, es necesario cepillarse los dientes despu\u00e9s de cada comida, pero no inmediatamente. Se recomienda esperar aproximadamente treinta minutos despu\u00e9s de la ingesta de alimentos. \u00bfPor qu\u00e9? Porque, cuando comemos, se produce una alteraci\u00f3n del pH de la boca, que se vuelve \u00e1cido. Esta acidez ablanda el esmalte de los dientes y es nuestra saliva la encargada de neutralizar el pH. Pero se necesitan m\u00e1s o menos veinte minutos para ello. Por esta raz\u00f3n, lavarse los dientes antes de este per\u00edodo podr\u00eda da\u00f1ar el esmalte.<\/p>\n\n\n\n
Transcurrida este tiempo, ya podemos lavarnos los dientes durante dos minutos y habr\u00eda que hacerlo dos veces al d\u00eda. Estas dos veces pueden ser despu\u00e9s de comer y despu\u00e9s de cenar (muy importante para evitar que los restos de la cena se queden entre los dientes durante toda la noche).<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n es muy recomendable acudir a una cl\u00ednica odontol\u00f3gica una vez al a\u00f1o, como m\u00ednimo.<\/p>\n\n\n\n
El mejor cepillo de dientes para las ni\u00f1as y ni\u00f1os debe tener un tama\u00f1o menor que el que habitualmente utilizamos las personas adultas. Los filamentos deben ser blandos para evitar producir da\u00f1os en las enc\u00edas. Hasta los dos a\u00f1os, se puede utilizar solo agua y, poco a poco, introducir una pasta dent\u00edfrica de sabor agradable para facilitar la adquisici\u00f3n del h\u00e1bito higi\u00e9nico bucodental.<\/p>\n\n\n\n
Para que la adquisici\u00f3n de esta rutina se realice de la forma m\u00e1s divertida y agradable, podemos dejar que el ni\u00f1o o la ni\u00f1a elija su propio cepillo de dientes, esta rutina puede ser mucho m\u00e1s divertida y agradable. Hoy en d\u00eda, existen muchos tipos de cepillos, incluso con m\u00fasica e ilustraciones de personajes de ficci\u00f3n famosos.<\/p>\n\n\n\n
A continuaci\u00f3n, exponemos un listado de aspectos relacionados con el cuidado y mantenimiento de los cepillos de dientes. Estos son criterios imprescindibles para mantener una buena higiene bucodental en el comedor escolar:<\/p>\n\n\n\n
Como veis, una correcta higiene bucodental es necesaria para una buena calidad de vida en general, desde bien peque\u00f1os y peque\u00f1as. Cuidar el cepillo de dientes nos ayudar\u00e1 a mantenerla y prevenir posibles enfermedades infecciosas.<\/p>\n\n\n\n
En ReCrea, tenemos en cuenta todos estos puntos y los compartimos con los colegios y centros educativos con los que trabajamos porque vuestra salud es nuestro motor.<\/p>\n\n\n\n
\u00a1Nos leemos en el siguiente art\u00edculo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El comedor escolar es un espacio excelente para incular h\u00e1bitos saludables que perduren en el tiempo y repercutan positivamente en la calidad de vida de los ni\u00f1os y ni\u00f1as. La educaci\u00f3n en materia de higiene es un ejemplo de ello. Por eso, hemos redactado este art\u00edculo con el objetivo de transmitir informaci\u00f3n de valor sobre […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":941,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[25,24],"tags":[],"class_list":["post-939","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion-salud-fisica-y-mental","category-proyecto-educativo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/recreagastronomia.onlinevalles.club\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/939","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/recreagastronomia.onlinevalles.club\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/recreagastronomia.onlinevalles.club\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recreagastronomia.onlinevalles.club\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recreagastronomia.onlinevalles.club\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=939"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/recreagastronomia.onlinevalles.club\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/939\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":945,"href":"https:\/\/recreagastronomia.onlinevalles.club\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/939\/revisions\/945"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recreagastronomia.onlinevalles.club\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/941"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/recreagastronomia.onlinevalles.club\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=939"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/recreagastronomia.onlinevalles.club\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=939"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/recreagastronomia.onlinevalles.club\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=939"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}