Categorias: Nutrició, salut física i mental 14/06/2024
Amistat infantil i salut emocional

Amistat infantil i salut emocional

Arriba el final de curs. Què fem?

El final de curs és un moment molt especial per als infants, ja que marca el tancament d’una etapa plena d’aprenentatges i vivències compartides amb els seus amics i amigues. És un període que pot generar una barreja de sentiments. Per una banda, alegria per les vacances d’estiu que s’apropen, però també tristesa per la separació temporal dels companys i companyes de classe. Les amistats que es formen al llarg del curs escolar són molt importants per als infants. Amb elles comparteixen moments de joc, estudis, i creixement personal. Per això, mantenir aquests vincles durant les vacances pot ser essencial per al seu benestar emocional. 

Les famílies poden jugar un paper crucial per assegurar-se que els infants no perdin el contacte amb els seus amics durant l’estiu.

Activitats d’estiu per fomentar les trobades entre amics i amigues de l’escola

Per compensar la possible tristesa que pot acompanyar el final de curs, les famílies poden organitzar diverses activitats que permetin als nens i nenes mantenir-se en contacte amb els seus amics i amigues. Algunes idees inclouen:

  • Programar trobades regulars: Organitzar trobades setmanals o quinzenals per a que els nens i nenes es puguin veure i jugar junts. Això pot ser en parcs, piscines, o fins i tot a casa.
  • Activitats de grup: Inscriure els infants en activitats d’estiu com casals, campaments, tallers o cursos on puguin anar amb els seus amics i amigues. Això no només manté el vincle, sinó que també els proporciona noves experiències conjuntes.
  • Tecnologia: Utilitzar les eines tecnològiques, com les videotrucades o les xarxes socials, per mantenir-se en contacte quan les trobades presencials no siguin possibles. Això pot ajudar a alleujar la sensació de separació.
  • Projectes en comú: Animar els infants a treballar en projectes en comú, com crear un club de lectura, escriure una història conjunta o iniciar un petit hort urbà. Això els mantindrà connectats i enfocats en un objectiu compartit.

El paper crucial de les amistats infantils en la salut emocional i la pròpia identitat

Parar atenció a les amistats dels nostres fills i filles és important per a la seva salut emocional. L’amistat en edats primerenques és fonamental per al desenvolupament emocional dels infants. Aquestes primeres relacions ajuden a construir la seva autoestima, a desenvolupar habilitats socials i a comprendre millor el món que els envolta. 

Quan els infants estableixen amistats al col·legi, no només comparteixen jocs i rialles, sinó que també aprenen a gestionar els conflictes, a comunicar-se de manera efectiva i a donar i rebre suport emocional. Aquestes experiències són essencials per a que els infants aprenguin a reconèixer i a expressar les seves pròpies emocions, però també a empatitzar amb els sentiments dels altres.

Sovint, aquestes relacions es mantenen al llarg dels anys, i les amistats que es forgen en els primers anys de vida poden convertir-se en llaços profunds que perduren en l’edat adulta. Cultivar aquestes amistats és un tresor, ja que ens aporten un sentit de continuïtat i seguretat. Les amigues i els amics de la infància ens coneixen en la nostra essència més pura, han viscut amb nosaltres moments clau del nostre creixement i ens accepten tal com som.

En l’edat adulta, tenir amics de la infància pot ser un gran suport. Aquests amics entenen la nostra història i les nostres arrels, cosa que facilita una connexió més autèntica i profunda. Compartir records i experiències del passat reforça el vincle i ens ajuda a mantenir-nos connectats amb la nostra pròpia identitat. Així, les amistats de la infància no només ens aporten alegria i companyia, sinó que també juguen un paper crucial en la nostra salut emocional al llarg de tota la vida.

Suport i reconeixement del vincle entre l’amistat infantil i la salut emocional

Per tant, és important que les famílies també reconeguin i validin els sentiments dels infants respecte al final de curs. Parlar amb ells i elles sobre les seves emocions i assegurar-los que els seus amics i amigues també els trobaran a faltar pot ajudar-los a sentir-se compresos i recolzats. Perquè el final de curs no ha de significar el final de les amistats. Amb una mica de planificació i suport, les famílies poden ajudar els nens i nenes a mantenir aquests vincles tan valuosos, assegurant-se que els seus fills i filles gaudeixin d’un estiu ple d’alegria i companyia. A més a més, ajudar per a cultivar i mantenir aquestes relacions durant els anys és una de les coses més boniques i valuoses que podem fer per als nostres fills i filles.